耗油炒肉是什么时候放|耗油肉酱烤梅花肉

大杂烩  点击:   2017-10-26

耗油肉酱烤梅花肉

主料;梅花肉 500克,辅料;葱姜 烤肉酱,蚝油 五香粉
做法;

1 将梅花肉洗净,用清水泡至2小时,泡出血水。

2 沥干水分后,用叉子扎上许多眼,方便入味。

3 把 扎好眼的梅花肉放入食品袋中,加入葱姜,

4 倒入烤肉酱。5 再加入适量的蚝油和五香粉。

6 系好食品袋,用手将肉抓匀,放入冰箱冷藏10小时以上。

7 腌好的肉入铺有锡纸的烤盘,上面刷上腌肉汁。

8 入烤箱 200度 烤30分钟。

9 将肉取出翻面,再刷一层腌肉的的酱料。

10 放回烤箱继续烤30分钟至熟即可。

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