大杂烩 点击： 2017-11-23
现在很多MM越来越重视肌肤的保养，谁都渴望拥有水嫩无瑕的光滑肌，但是护肤保养，不是每天把各种各样的护肤品往脸上涂涂抹抹就可以看到效果，只有掌握护肤的小窍门，肌肤才能一直保持光滑水嫩。那到底有哪些保养诀窍呢，我们听听凯文老师意见吧。
提到皮肤保养的诀窍，台湾著名造型师，凯文老师认为洗脸后的60秒内保养很关键，他在微博上说：有没发觉，刚洗过的脸会特别白特别亮？这是因为肌肤在洗脸的过程里瞬间喝饱水，皮肤就像被吹起来的气球一样变透的缘故，所以洗脸后的60秒内要抓紧时间开始做保养，让水分第一时间内被保养品抓住不流失！而如果超过60秒才开始进行你的保养第一步，吸收力和保水力都会明显下降喔！
秋天天气干燥，肌肤的保湿补水是肌肤护理的重点，所以MM如果想让的护肤品功效倍翻，就要记住在洗脸后60秒内保养哦。现在MM知道了洗脸后的60秒保养很关键，但是现在MM们护肤品可谓多了去了，那哪款产品先用，哪款产品慢用呢？MM可能就有些不知所描了，别担心，现在小编为你整理了洗完脸后的护肤品的使用顺序表。
▲早上洗脸后的护肤品的使用顺序
^_^ 爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒 ^_^
Θ爽肤水
洗脸后的60秒内为肌肤喷上爽肤水，可以有效为肌肤补水，因为这时肌肤的吸水能力是最好的。
Θ肌底液
肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
Θ精华液
精华液可算是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。现在正值干燥的初秋季节，这一步建议你不能省哦。
Θ眼霜
眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻哦。
Θ乳液或者面霜
肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。
Θ防晒
秋天，天气稍微凉了一些，但紫外线依然很强烈，所以要让肌肤白皙水嫩，防晒是必不可少的一步。
☆保养小贴士
1、早上起来，皮肤通常血液流动不够通畅，在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。
2、选用的护肤品要适合自己，要根据自己的肤质选用，不然会达不到你所要的保养效果哦。
▲晚上洗脸后60秒内的护肤品使用顺序
^_^ 爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--唇膏 ^_^
Θ唇膏
在换季时期或空调房里，嘴唇也容易干燥缺水，最终导致嘴唇出现细纹。所以晚上睡前，用滋润补水唇膏为唇部补水才能让双唇水水嫩嫩。
推荐阅读：7大抗衰老食物 吃掉皱纹 吃出年轻
女人都怕老，想要对抗岁月的痕迹，不让皱纹在脸上留痕，平时除了注意保养外，还可以多吃一些抗衰老食品。下面女人私房话频道就来为你推荐7种抗衰老的食物，帮你吃掉皱纹，出处年轻！
对于绝大部分女性来说，时间，是一个敏感的词。随着时光流逝，身体的机能慢慢衰弱，往日的青春仿佛已不再。衰老，是一个多么让人恐惧的过程。面对衰老，我们怎么让自己的身体缓慢地健康地老下去？今天女人私房话小编为大家介绍几大抗击皱纹、延缓衰老的食物，让我们永远年轻，跟皱纹say goodbye！
1.大豆
大豆被称为田里的肉类，含有丰富的植物性蛋白质和必须胺基酸。大豆是一种高蛋白质、低热量的理想健康食品，在国际间受到相当的瞩目。含有维生素B群和E、K，可以加速糖分代谢，净化血液。含有丰富的钙质和食物纤维，所以也具有利尿作用和排除胆固醇的作用。
【功效】预防老化、强化大脑、预防乳癌、子宫颈癌、改善骨质疏松症。具有优良蛋白质 异黄酮，有助健康，还含有预防老化的皂素，让大脑更灵活的卵磷脂。
2.花生
花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素
【功效】花生是能延缓衰老的食物，它包含高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的维生素E可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。此外，花生还具有止血和提升血小板的功能。还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
3.苹果
含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。营养专家建议的每日摄取量的10%以上，而且仅含80卡路里的热量。
【功效】科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。富含维生素和矿物质，能提高人体免疫力，延缓衰老。除此之外，苹果的果胶属于可溶性纤维，能有效降低胆固醇，更可促进脂肪排出体外，有助减肥;苹果的黄酮类化合物能阻止癌细胞发展。
4.枸杞子
枸杞含有丰富的蛋白质、糖，以及甜菜碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、烟酸、亚油酸、氨基酸、甙类、胺类等成分。
【功效】现代药理研究证明，它具有营养细胞，保护视力，保护肝、肾和心血管系统，降低胆固醇，兴奋大脑神经等作用。常服能延缓衰老，防治须发早白，故有却老圣药之称。
以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表本站立场，感谢您对本站的支持，祝您购物愉快！
http://m.gxlzold.com/dazahui/39581/