[肌肤保湿方法]冬季让肌肤保湿的四个方法

冬季天气很冷，皮肤最容易干燥缺水。想要迅速保湿，必须采用正确的护肤方法，才能让保湿更有效果。今天美容小编就给各位MM们介绍一下冬季让肌肤快速保湿的四个方法，希望对大家有所帮助。
　　1、 用掌心温热保湿品
　　无论是涂何种保养护肤品我们都不建议直接涂抹在脸部肌肤上，这样不但不能发挥保养品的效果，反而会让肌肤受到或多或少的刺激和损伤，结果得不偿失。涂抹保湿品是也是一样，如果直接涂抹在脸上，保湿成分会在我们的脸部肌肤充分吸收到营养之前就挥发掉，并且还会把脸部本来的水分也带走。所以，挤出适量的保湿产品后，先在掌心慢慢的来回搓热，大约30秒后涂在脸上，这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。
　　2、 利用睡眠强效修复受损的肌肤。
　　夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等全面效果。
　　3、 注重清晨的肌肤护理工作为一整天的肌肤打下扎实的基础。
　　肌肤经过一整夜的修复，已经恢复到初步的水润状态，所以我们在清晨的第一道护理工作就是要保持肌肤的水润。在每天早晨的护肤程序中，必须至少要使用三种保湿类产品，以达到补充水分，锁住水分的作用。保湿爽肤水、保湿眼霜、保湿乳液等等一个都不能少。
　　4、 在饮食上注意清淡：多食用水果与花茶。
　　办公室的下午茶总是一些高热量的点心奶茶等，为了有效地自如肌肤，我们可以把原来的下午茶食谱改为水果下午茶，苹果、香蕉等低热量的美容水果都含有丰富的水分和美白成分，给肌肤提供水分的同时还能有效美白肌肤。
　　让肌肤保湿的护肤品加上充足的睡眠，以及早晚的护理和健康的饮食，保湿功效能够加倍。大家赶紧按照美容小编提供的方法行动起来吧，只要按步骤操作，相信各位MM们在寒冷的冬季也能让肌肤重现水嫩透亮。

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