[冬季美容护肤小窍门]冬季美容护肤小窍门

冬季美容护肤小窍门
立冬后寒流开始大势入侵，女性朋友们都在寻找最实用有效的冬季美容护肤小窍门，其实冬季美容护肤小窍门并不难找,我们首先要了解冬季的皮肤肤质。因为冬季低温易使皮肤血管收缩，油脂分泌减少，使皮肤脱屑，起皱，变得粗糙.此时女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理。
下面是小编整理的一些冬季美容护肤小窍门希望对大家有所帮助：
1、用热水蒸汽熏脸　洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，10分钟左右。此法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污;气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。
2、日常要注意饮食调养　女性朋友要多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉;戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。
3、平时要多喝开水　水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。
4、要学会沐浴护肤　香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻.醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。
5. 经常吃些美容食品　日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。
冬季到来了，小编真心的希望大家能够注意身体、也要保护自己的肌肤。希望大家做好预防措施、分享给身边的朋友看看吧、相信他们很快也能肌肤变得光滑漂亮。

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