大杂烩 点击： 2018-01-08
抓住3大黄金时间段 护肤效果加速度
时段一
早上5点~7点 身体排毒高速期，别忘了你的脸
原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，容易导致皮肤出油，这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。
皮质旺盛，按摩要趁早
别以为按摩产品都是睡前用的，这时候用才是它发挥最大功效的时候!皮质层素让皮肤相对比较坚挺，不爱敏感，按摩时稍微上点儿力度也无妨。水肿、面色蜡黄都要抓紧此时来解决，否则过了这个服务站，下一个就得明天了!
时段二
下午4 点~7 点 肌肤温热，补养通道全畅通
原理：经历了午间肌肤敏感低谷期，体内微循环逐渐增强，身体的倦怠感已经消失，肤色也随着循环的增强红润起来。这段时间血液中含氧量提高，能充分吸收营养。人体体温较热，肌肤温度也是全天最高，对营养成分的吸收能力也要比低温时强。
肌肤疲态决不能遮，补给才是正解
疲惫驾驶不能有，肌肤疲惫的信号也不能忽略。下午到傍晚时肌肤出油、出现疲态，寻常做法是吸油、补妆，然后坚持到晚上8、9点再集中清洁护肤，殊不知这时候才是补充营养的最佳时间!下班之后若能直奔美肤馆来个彻底的放松+Facial最好不过了，让温热的肌肤尽情吸收养分。
时段三
晚11点~凌晨5点 8倍细胞分裂，吸收加速无障碍
原理：午夜时分天地磁场最强，是身体进入休养及修复的开端。熟睡之后，细胞生长和修复极其旺盛，分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时若使用帮助细胞生长的产品，不仅吸收非凡，更利于强化肌肤的自身屏障。
一天养肤时间表
早上5点~7点 晨间排毒排水肿
上午7点~9点 最佳吸收期，补充美容饮
人体消化功能最强的时候，美容食品这时候吃吸收最好。
上午9点~11点 分泌旺盛，避免油腻腻
皮脂腺的分泌非常活跃，因此要注意出油现象，可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。
下午1点~3点 皮肤脆弱，加紧补给
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气，可额外用些精华素、保湿霜等。
下午4点~7点 补养高峰期
晚上9点~11点 修养生息，放松肌肤
此时微血管抵抗力衰弱，不适宜做美容护理，应当静养休息。
晚上11点~凌晨5点 睡眠时间，充分滋养。
穴位按摩助你精神百倍
攒竹穴冬天感到睡不够是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去，脸色也容易变黄，缺乏光彩。按摩攒竹穴位可以疏通经络，加速面部淋巴循环，提神醒脑的同时缓解浮肿。
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