执迷_《执迷》读后感：学会如何正常的爱与被爱

《执迷》这本书不知道大家有没有看过，书中教会我们需要学会正确的爱与被爱，不要回避，也不要怕被伤害，小编给大家带来了一篇文章，大家一起来看吧，希望能够给大家些感悟。

问世间，情为何物，直教生死相许？有情人终成眷属是美谈，痴情人苦守良缘值得感叹，可执迷纠缠伤痕累累却是病态。执迷是无色无味的毒药，变追求的浪漫为报复的残忍，使迷恋的激情成为窒息的焦虑，人中毒越深，在分手的那一刻就会越极端。如果爱有新鲜指数，那么<执迷>就会叫人知道什么样的爱是变质的，并且学会如何正常的爱与被爱。

让人意想不到的是执迷的种子竟都是潜伏在童年的心结中，更令人需要关注的是被执迷的追求者所伤的人，也是“执迷的协同者”。如果你正处于情感的迷茫期，脆弱期，难以走出一段恋情的阴影，那么这本书可以带你走出心牢。如果你正在被执迷所害而不自知，甚至有可能你已经做了一些失控的事，那么这本书可以成为一剂自救良药。

作者苏珊福沃德博士是国际知名的心理治疗师，拥有20多年的情感咨询经验。《执迷》一书中穿插了多种典型且细致完整的案例，分别从四种执迷的爱恋者，被执迷者爱上的三种人，如何挣脱执迷爱恋的牢笼三个角度入手，深入探讨如何正常的爱与被爱主题，用专业明确的指导方法，赋予所有为情所困的痴男怨女以重拾幸福爱情的能力。

我们都经历过恋爱，显然并非所有热烈浪漫的爱情都是执迷爱恋，只是执迷者会一直停留在这个阶段。之所以说执迷是一种病态，是因为的本质是贪得无厌，而另一方注定会有一天承受不起而离开，而执迷者也会拒绝接受而开始绝望挣扎，不惜伤害彼此。一段正常的爱恋显然不是为了结束而开始，一段正常的爱恋也不会注定为彼此带来精神和肉体上的伤害，所以执迷的恋情并非常态。

执迷的恋情看似只会出现在剧本里，但书中选取了多个活生生的现实案例。追求真爱而不顾一切的陷入疯狂，用情感来绑架对方，甚至得不到时就想毁掉，还有对方越坏我越爱的情况，以上四种都是执迷爱恋者的表现。协同对方、沉迷于对方对自己的执迷，明知该分开却因为同情、负罪和肉欲犹豫不决，以及遭受暴力胁迫、生活受到严重干扰而不敢退出，这三种都是典型的容易被执迷者爱上的目标。遇到真爱不要急于飞蛾扑火一样的盲目，先树立起情感安全意识，才能最终让一段感情健康长久。

若是正被一段苦情所缠，发现自己与书中的案例所差无几，不用忧心焦虑，倒要开心，因为执迷就是自我迷失而失控，书中案例正式为了帮助执迷者客观的认清自己。书中给出的办法相当详尽，针对不同根源的执迷类型，提供了不同的处理计划。

爱与被爱的问题不要回避，不用害羞，更不用恐惧。读过书之后我发现自己的感情经历四散再三四个案例中，发现自己问题的那一刻，我第一反应不是忧虑竟是觉得好笑和慰藉，原来和我一样的人还有这么多，当时我也曾一时执迷过。自我认知，制定计划，解决问题，又能了解自己又能告别发现的问题，正常的爱与被爱，都不必被爱伤害。

执迷_《执迷》读后感：学会如何正常的爱与被爱

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